WeRpure

Fonksiyonel Takviyeler

2 Articles
BeslenmeBeslenme ve TakviyelerFonksiyonel GıdaFonksiyonel TakviyelerSpor

Kas Gelişimini Destekleyen En İyi Atıştırmalıklar

Kas gelişimini destekleyen en iyi atıştırmalıklar, hem lezzetli hem de besleyici seçenekler sunarak antrenman sonrası kas onarımını ve büyümesini teşvik eder; bu nedenle,...

BeslenmeBeslenme ve TakviyelerFonksiyonel GıdaFonksiyonel TakviyelerSağlıklı BeslenmeSporÜrünlerUygulamalar

Sporcular İçin Protein Takviyesi: Ne Zaman ve Ne Kadar?

Sporcular arasında, direnç antrenmanlarından sonra protein takviyesi kullanmak, kas protein sentezini (MPS) artırmak için yaygın bir stratejidir. Ancak bu uygulamanın gerçekten bilimsel bir...