Mental Sağlık
Majör Depresyon Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Majör depresyon, ciddi bir ruh hali bozukluğudur ve kişinin duygu durumunu, düşüncelerini ve davranışlarını derinden etkileyebilir. Hayatın anlamını kaybetmiş gibi hissedebilir, günlük aktiviteleri...
adminDecember 19, 2024
Depresyon Belirtileri: Kendinizde veya Sevdiklerinizde Nasıl Tanırsınız?
Depresyon, duygusal ve fiziksel anlamda hayatı zorlaştıran karmaşık bir durumdur. Birçok insan depresyon belirtilerini zamanında fark etmeyebilir veya bu belirtileri yanlış anlayabilir. Bu...
adminDecember 19, 2024
Anksiyete İçin Doğal Tedavi Yöntemleri
Anksiyete, hayatın doğal bir parçası olabilir. Testler, sunumlar ya da yeni insanlarla tanışmak gibi stresli durumlar karşısında bir miktar kaygı hissetmek oldukça yaygındır....
adminNovember 28, 2024
Anksiyete ve Panik Atak Arasındaki Farklar
Anksiyete ve panik atak, birçok insanın deneyimlediği duygusal rahatsızlıklardır. Ancak bu iki durum sıklıkla birbirine karıştırılır. Her ikisi de güçlü korku ve endişe...
adminNovember 28, 2024
Çocuklarda Anksiyete Bozukluğu: Ebeveynler İçin Rehber
Çocukluk dönemi, birçok farklı duygusal ve zihinsel değişimle birlikte gelir. Ancak bazı çocuklar, bu gelişimsel süreçte aşırı endişe ve korkularla mücadele ederler. Çocuklarda...
adminNovember 28, 2024
Anksiyete ile İlgili Mitler ve Gerçekler
Anksiyete, modern toplumda en yaygın görülen ruhsal hastalıklardan biridir. Ancak, sıklıkla yanlış anlaşılmakta ve doğru tedavi yöntemleri konusunda pek çok efsane bulunmaktadır. Bu...
adminNovember 28, 2024
Anksiyete ve Beslenme: Stres ve Kaygıyı Azaltan Gıdalar
Anksiyete, modern yaşamın en yaygın ruhsal sağlık sorunlarından biridir. Bu durum, stresli bir hayat tarzı, aşırı düşünme ve sürekli kaygı duyguları ile bağlantılı...
adminNovember 28, 2024
Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Yaşam
Sosyal etkileşim birçok kişi için heyecan verici ve keyifli bir deneyimdir. Ancak bazıları için bu, yoğun bir endişe kaynağıdır. Bu kişiler, toplum içinde...
adminNovember 28, 2024
Anksiyete Tedavi Yöntemleri: Terapi ve İlaç Seçenekleri
Kaygı, günlük yaşamın bir parçası olarak herkesin zaman zaman deneyimlediği bir duygu olabilir. Ancak, kaygı bozuklukları bu duygunun ötesine geçer ve bireyin yaşam...
adminNovember 28, 2024
Anksiyete Bozukluğu Nedir?
Kaygı, hayatın normal bir parçasıdır ve çoğu insan zaman zaman endişe ve korku yaşar. Ancak, kaygı bozuklukları olan kişiler için bu durum çok...
adminNovember 27, 2024
