WeRpure

doğum sonrası uyku

1 Paylaşımlar
EbeveynEbeveyn OlmakLahusaUyku Kalitesi

Lohusalıkta Uyku Düzeni: Annelere Enerji Veren Öneriler

Doğum sonrası dönemde, anne olmanın getirdiği zorluklar sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal bir geçiş sürecidir. Bu dönemde yaşanan uyku problemleri,...